10,000 個「 head shoulders knees and toes knees and toes 」的搜尋結果

依關聯性
凱蒂-阿普爾頓介紹appleyoga - DVD剪輯。 (Katy Appleton presents appleyoga - DVD clips)05:00

凱蒂-阿普爾頓介紹appleyoga - DVD剪輯。 (Katy Appleton presents appleyoga - DVD clips)

78
B2 中高級
我可以唱出彩虹和更多的童謠。 (I Can Sing A Rainbow & Lots More Nursery Rhymes)46:09

我可以唱出彩虹和更多的童謠。 (I Can Sing A Rainbow & Lots More Nursery Rhymes)

192
中文B2 中高級
J 型旋轉鑽教程 (The J-Turn Drill Tutorial)13:00

J 型旋轉鑽教程 (The J-Turn Drill Tutorial)

7
中文B1 中級
如何在 2025 年開始練習健身操（初學者和中級愛好者最佳指南） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))09:04

如何在 2025 年開始練習健身操（初學者和中級愛好者最佳指南） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))

25
中文B2 中高級
減肥瑜伽程序｜Tara Stiles的瑜伽解決方案 (Weight Loss Yoga Routine | The Yoga Solution With Tara Stiles)11:01

減肥瑜伽程序｜Tara Stiles的瑜伽解決方案 (Weight Loss Yoga Routine | The Yoga Solution With Tara Stiles)

130
B1 中級
緩解腰痛的4個快速瑜伽體式--腰痛補救的瑜伽體式 (4 Quick Yoga Asanas For Back Pain Relief - Yoga Poses For Backache Remedy)02:16

緩解腰痛的4個快速瑜伽體式--腰痛補救的瑜伽體式 (4 Quick Yoga Asanas For Back Pain Relief - Yoga Poses For Backache Remedy)

194
中文B1 中級
MENOPAUSEMONDAYS帶著你的陰道去健身--問題區域。 (MENOPAUSEMONDAYS Take Your Vagina to the Gym -Problem Areas)04:41

MENOPAUSEMONDAYS帶著你的陰道去健身--問題區域。 (MENOPAUSEMONDAYS Take Your Vagina to the Gym -Problem Areas)

37
B1 中級
Offset, Dababy - Pink Toes ft.Gunna (Offset, Dababy - Pink Toes ft. Gunna)03:59

Offset, Dababy - Pink Toes ft.Gunna (Offset, Dababy - Pink Toes ft. Gunna)

8
B1 中級
30天下蹲挑戰--第28和29天（啞鈴和側臥撐）。 (30 Days Squat Challenge - Day 28th & 29th (Dumbell & Side Lunges))04:20

30天下蹲挑戰--第28和29天（啞鈴和側臥撐）。 (30 Days Squat Challenge - Day 28th & 29th (Dumbell & Side Lunges))

19
B2 中高級
5 分鐘晨間瑜伽--每日伸展例程 (5 Minute Morning Yoga - Daily Stretching Routine)05:49

5 分鐘晨間瑜伽--每日伸展例程 (5 Minute Morning Yoga - Daily Stretching Routine)

9
中文B1 中級
和精靈寶可夢及朋友們一起去海灘吧！| 1 小時芝麻街合集 (Let's Go to the Beach with Elmo & Friends! | 1 HOUR Sesame Street Compilation)71:53

和精靈寶可夢及朋友們一起去海灘吧！| 1 小時芝麻街合集 (Let's Go to the Beach with Elmo & Friends! | 1 HOUR Sesame Street Compilation)

1
中文B1 中級
4個簡單的瑜伽動作，提升免疫力。 (4 Simple Yoga Poses for Immune System Boost)02:03

4個簡單的瑜伽動作，提升免疫力。 (4 Simple Yoga Poses for Immune System Boost)

225
中文B1 中級
30天下蹲挑戰--第26天（啞鈴肺活量下蹲）。 (30 Days Squat Challenge - Day 26th (Dumbbell Lunges Squats))01:52

30天下蹲挑戰--第26天（啞鈴肺活量下蹲）。 (30 Days Squat Challenge - Day 26th (Dumbbell Lunges Squats))

1
B1 中級
芝麻街》。Elmo關於汽車、卡車和更多車輛的歌曲! (Sesame Street: Elmo Songs about Cars, Trucks, and More Vehicles!)06:43

芝麻街》。Elmo關於汽車、卡車和更多車輛的歌曲! (Sesame Street: Elmo Songs about Cars, Trucks, and More Vehicles!)

99
中文C1 高級
芝麻街》。我們一起騎行時，騎行更美好》歌曲 (Sesame Street: Riding is Better When We Ride Together Song)01:25

芝麻街》。我們一起騎行時，騎行更美好》歌曲 (Sesame Street: Riding is Better When We Ride Together Song)

13
中文A2 初級
單板滑雪雕刻的祕密： 第 1 部分 - 九大要素 (The Secrets of Snowboard Carving: Part 1 - The Nine Elements)42:04

單板滑雪雕刻的祕密： 第 1 部分 - 九大要素 (The Secrets of Snowboard Carving: Part 1 - The Nine Elements)

15
中文B1 中級
十大初級瑜伽姿勢 - 在線瑜伽課程 (Top 10 Beginner Yoga Poses - Online Yoga Classes)23:20

十大初級瑜伽姿勢 - 在線瑜伽課程 (Top 10 Beginner Yoga Poses - Online Yoga Classes)

206
B1 中級
最佳每日核心例程（僅需 8 分鐘） (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))06:54

最佳每日核心例程（僅需 8 分鐘） (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))

7
中文B1 中級
瑜伽治療焦慮和壓力 (Yoga For Anxiety and Stress)27:55

瑜伽治療焦慮和壓力 (Yoga For Anxiety and Stress)

244
B2 中高級
DaBaby Ft. Lil Baby & Moneybagg Yo - TOES [Official Audio]。 (DaBaby Ft. Lil Baby & Moneybagg Yo - TOES [Official Audio])02:17

DaBaby Ft. Lil Baby & Moneybagg Yo - TOES [Official Audio]。 (DaBaby Ft. Lil Baby & Moneybagg Yo - TOES [Official Audio])

2
A2 初級
睡前瘦腿3分鐘 (3-Minute Workout Before Sleep to Slim Down Your Legs)10:01

睡前瘦腿3分鐘 (3-Minute Workout Before Sleep to Slim Down Your Legs)

280
中文B1 中級
全身熱身｜Ashley Borden的完美體態介紹 (Full-Body Warm-Up | Perfect Form With Ashley Borden)10:13

全身熱身｜Ashley Borden的完美體態介紹 (Full-Body Warm-Up | Perfect Form With Ashley Borden)

46
B2 中高級
25 分鐘全身瑜伽流 | 伸展運動，打開身體，感覺良好！ (25 Min Full Body Yoga Flow | Stretches to open your body & feel good!)25:56

25 分鐘全身瑜伽流 | 伸展運動，打開身體，感覺良好！ (25 Min Full Body Yoga Flow | Stretches to open your body & feel good!)

4
中文B2 中高級
毒品戰爭 "武器如巨石" (The War On Drugs "Arms Like Boulders")04:46

毒品戰爭 "武器如巨石" (The War On Drugs "Arms Like Boulders")

7
中文B1 中級
英語短語36/100：On my toes (腳趾頭) (Englisch Redewendung 36/100: On my toes)02:58

英語短語36/100：On my toes (腳趾頭) (Englisch Redewendung 36/100: On my toes)

79
B1 中級
高血壓的6個簡單瑜伽動作 (6 Easy Yoga Poses for High Blood Pressure)02:51

高血壓的6個簡單瑜伽動作 (6 Easy Yoga Poses for High Blood Pressure)

771
中文B1 中級
如何做一個正面180度的奧利耶？ (How to Do a Frontside 180 Ollie)02:56

如何做一個正面180度的奧利耶？ (How to Do a Frontside 180 Ollie)

31
B1 中級
5 種會殺死你肌肉的運動（嚴重風險） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

5 種會殺死你肌肉的運動（嚴重風險） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))

91
中文A2 初級
(Lakers and Clippers are 'head and shoulders above everybody else' — Broussard | NBA | UNDISPUTED)10:46

(Lakers and Clippers are 'head and shoulders above everybody else' — Broussard | NBA | UNDISPUTED)

9
B1 中級
基礎Hip Hop / Club Dance Moves for Beginners I Club Dance Tutorial part2 (Basic Hip hop / Club Dance Moves For Beginners I Club Dance Tutorial part2)12:06

基礎Hip Hop / Club Dance Moves for Beginners I Club Dance Tutorial part2 (Basic Hip hop / Club Dance Moves For Beginners I Club Dance Tutorial part2)

31
A2 初級
單板滑雪轉彎練習（由差到好排名） (Snowboard Turn Exercises (RANKED WORST TO BEST))14:21

單板滑雪轉彎練習（由差到好排名） (Snowboard Turn Exercises (RANKED WORST TO BEST))

3
中文B1 中級
我們家只說日語一天｜日本的生活 第74集 (Our Family Speaks Only Japanese for One Day | Life in Japan Episode 74)15:28

我們家只說日語一天｜日本的生活 第74集 (Our Family Speaks Only Japanese for One Day | Life in Japan Episode 74)

12
中文A2 初級
肩部站立的基礎｜蠟燭式｜與阿德里安一起做瑜伽。 (Foundations Of Shoulder Stand | Candle Pose | Yoga With Adriene)31:52

肩部站立的基礎｜蠟燭式｜與阿德里安一起做瑜伽。 (Foundations Of Shoulder Stand | Candle Pose | Yoga With Adriene)

28
B1 中級
字幕已審核頭皮屑洗髮水裡有什麼？化學家解析Head & Shoulders的成分 | WSJ標籤實驗室 (What's In Dandruff Shampoo? Chemist Breaks Down Head & Shoulders Ingredients | WSJ Label Lab)08:41

頭皮屑洗髮水裡有什麼？化學家解析Head & Shoulders的成分 | WSJ標籤實驗室 (What's In Dandruff Shampoo? Chemist Breaks Down Head & Shoulders Ingredients | WSJ Label Lab)

120
中文B2 中高級
如何快速做劈叉--------3個簡單的步驟 (How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!)13:32

如何快速做劈叉--------3個簡單的步驟 (How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!)

9
B1 中級
如何發音NIECE & KNEES - 美式英語發音課程 (How to Pronounce NIECE & KNEES - American English Pronunciation Lesson)02:26

如何發音NIECE & KNEES - 美式英語發音課程 (How to Pronounce NIECE & KNEES - American English Pronunciation Lesson)

19
中文A2 初級
第 12 章 - 姿勢、動作和表現評估 (Chapter 12 - Posture, Movement, and Performance Assessments)51:51

第 12 章 - 姿勢、動作和表現評估 (Chapter 12 - Posture, Movement, and Performance Assessments)

8
中文B1 中級
如何做蝴蝶式(Poorna Titali體式)及其好處。 (How To Do Butterfly Pose (Poorna Titali Asana) & Its Benefits)00:35

如何做蝴蝶式(Poorna Titali體式)及其好處。 (How To Do Butterfly Pose (Poorna Titali Asana) & Its Benefits)

75
中文B1 中級
如何在滑雪板上進行切換，而無需回到基礎階段 (How to Ride Switch on a Snowboard WITHOUT Going Back to Basics)08:06

如何在滑雪板上進行切換，而無需回到基礎階段 (How to Ride Switch on a Snowboard WITHOUT Going Back to Basics)

5
中文B1 中級
簡單的嘻哈動作I俱樂部舞初學者教程 (Simple Hip Hop Moves I Club Dance Tutorial for Beginners)14:10

簡單的嘻哈動作I俱樂部舞初學者教程 (Simple Hip Hop Moves I Club Dance Tutorial for Beginners)

26
A2 初級
坦帕湯姆獲得他的第10次超級碗之旅 (Tampa Tom Earns His 10th Super Bowl Trip)11:37

坦帕湯姆獲得他的第10次超級碗之旅 (Tampa Tom Earns His 10th Super Bowl Trip)

19
中文A2 初級
英語導師Nick P成語 (270) On One's Toes (English Tutor Nick P Idioms (270) On One's Toes)02:15

英語導師Nick P成語 (270) On One's Toes (English Tutor Nick P Idioms (270) On One's Toes)

14
B1 中級
如何做劈叉 (How to Do the Splits)02:04

如何做劈叉 (How to Do the Splits)

235
A2 初級
安迪與馬克-沃爾伯格一起從跑步機上下來，進入健身房。 (Average Andy Gets Off the Treadmill & Into the Gym with Mark Wahlberg)05:58

安迪與馬克-沃爾伯格一起從跑步機上下來，進入健身房。 (Average Andy Gets Off the Treadmill & Into the Gym with Mark Wahlberg)

6
A2 初級
最棒的深蹲熱身套路 (The GREATEST Squat Warm Up Routine)06:15

最棒的深蹲熱身套路 (The GREATEST Squat Warm Up Routine)

61
中文B2 中高級
別讓髕骨韌帶緊繃影響深蹲(不再是痛痛人) (How to Squat with Patellar Tendonitis (NO MORE PAIN!))07:35

別讓髕骨韌帶緊繃影響深蹲(不再是痛痛人) (How to Squat with Patellar Tendonitis (NO MORE PAIN!))

44
中文B1 中級